DORTES BLOG
![Parterapi v/parterapeut Dorte Leth Petersen 7 strategier til et godt parforhold](https://usercontent.one/wp/www.dortelethpetersen.dk/wp-content/uploads/2024/06/dlp_blog_sommerferie-2-1-300x169.png)
7 strategier til et godt parforhold
Syv strategier til et godt parforhold Forskning viser, at par, der har et godt parforhold lever længere og har det bedre. Både med sig selv
![Hvad gør lykkelige par. Parterapi v/parterapeut Dorte Leth Petersen](https://usercontent.one/wp/www.dortelethpetersen.dk/wp-content/uploads/2024/06/1-300x251.png)
Hvad gør lykkelige par?
Hvad gør lykkelige par? Det vigtigste i et parforhold er den grundlæggende følelse af at føle sig værd at elske. I det trygge parforhold
![Parforhold i krise. Parterapi v/parterapeut Dorte Leth Petersen](https://usercontent.one/wp/www.dortelethpetersen.dk/wp-content/uploads/2024/06/dlp_blog_par-i-krise-300x169.png)
Parforhold i krise
Parforhold i krise Kvaliteten af et parforhold falder ofte med tiden. Hvis der er børn kan særligt årene med mindre børn være udfordrende. Forskningen
![Tegn på at kærligheden er væk. Parterapi v/parterapeut Dorte Leth Petersen](https://usercontent.one/wp/www.dortelethpetersen.dk/wp-content/uploads/2024/06/dlp_blog_sommerferie-1-300x169.png)
Tegn på at kærligheden er væk
Tegn på at kærligheden er væk I dette indlæg dykker jeg ned i nogle af de væsentligste tegn på, at kærligheden er væk og kommunikationen
![Parterapi v/parterapeut Dorte Leth Petersen](https://usercontent.one/wp/www.dortelethpetersen.dk/wp-content/uploads/2024/06/dlp_blog_sommerferie-2-300x169.png)
6 gode råd til sommerferien
6 gode råd til sommerferien For mange par kan sommerferien føles utrolig lang og følelsesmæssigt krævende. I dette indlæg dykker jeg ned i, hvorfor og
![Parterapi v/parterapeut Dorte Leth Petersen](https://usercontent.one/wp/www.dortelethpetersen.dk/wp-content/uploads/2024/05/dlp_blog_tilknytning_IG-300x169.png)
Skab balance i parforholdet
Skab balance i parforholdet I dette indlæg dykker jeg ned i to vigtige områder, som kan hjælpe jer med at skabe balance i jeres parforhold.
![Tilknytningsmønstre, hvordan knytter du dig til andre. Parterapi Dorte Leth Petersen](https://usercontent.one/wp/www.dortelethpetersen.dk/wp-content/uploads/2024/04/AdobeStock_234467765-300x200.jpeg)
Hvordan knytter du dig til andre?
Hvordan knytter du dig til andre? I dette indlæg dykker jeg ned i, hvordan dit tilknytningsmønster påvirker dine relationer og selvopfattelse. Det er ret interessant
![Slip af med magtesløsheden. Parterapeut Dorte Leth Petersen](https://usercontent.one/wp/www.dortelethpetersen.dk/wp-content/uploads/2024/05/dlp_blog_magtesloeshed-300x169.png)
Slip af med magtesløsheden
Slip af med magtesløsheden Magtesløshed er en følelse, der er vanskelig, svær og kræver meget energi at håndtere. Det er en tilstand af at
![De 5 kærlighedssprog. Parterapeut Dorte Leth Petersen](https://usercontent.one/wp/www.dortelethpetersen.dk/wp-content/uploads/2024/04/AdobeStock_693031519-300x200.jpeg)
Føl dig elsket i dit parforhold
Føl dig elsket i dit parforhold Hvordan ville det være for dig, hvis du følte dig elsket, som netop den du er? Lær de
![Børn i den sammenbragte familie. Parterapi Dorte Leth Petersen](https://usercontent.one/wp/www.dortelethpetersen.dk/wp-content/uploads/2024/04/DLP-Blogindlaeg-sammenbragte-familier-300x169.png)
Børn i den sammenbragte familie
Børn i den sammenbragte familie I førstegangsfamilien elsker vi som udgangspunkt alle vores børn lige meget. Det kan forholde sig anderledes i den sammenbragte
![Breadcrumbing. Terapi kan hjælpe v/parterapeut Dorte Leth Petersen](https://usercontent.one/wp/www.dortelethpetersen.dk/wp-content/uploads/2024/02/Codependency_3-300x169.png)
Breadcrumbing
Breadcrumbing Breadcrumbs er “brødkrummer” – i dette indlæg dykker jeg ned i, hvad brødkrummer, parforhold og relationer har med hinanden at gøre. Hvis du
![Fem tips til en god påske, ved Parterapeut Dorte Leth Petersen](https://usercontent.one/wp/www.dortelethpetersen.dk/wp-content/uploads/2024/03/Paaske_5-300x169.png)
Fem tips til en god påske
Fem tips til en god påske Påskedagene nærmer sig og for mange betyder det fridage i forlængelse af hinanden. Først tænker du skønt og derefter
![Sådan sætter du grænser v/parterapeut Dorte Leth Petersen](https://usercontent.one/wp/www.dortelethpetersen.dk/wp-content/uploads/2024/02/Codependency_2-300x169.png)
Sådan sætter du grænser
Sådan sætter du grænser I indlægget dykker jeg ned i “sådan sætter du grænser”. Mange oplever, at det kan være svært at sætte grænser. Det
![Bryd tavsheden og vis din sårbarhed, parterapi Holbæk](https://usercontent.one/wp/www.dortelethpetersen.dk/wp-content/uploads/2024/02/Sammenbragt-famlie_2-copyright-Berlingske-300x169.png)
Bryd tavsheden og vis din sårbarhed
Bryd tavsheden og vis din sårbarhed Mange par i en sammenbragt familie oplever at have alvorlige konflikter og udfordringer. Mellem 60 – 75% af de
![Parterapi kan hjælpe jer i et forhold med medafhængighed](https://usercontent.one/wp/www.dortelethpetersen.dk/wp-content/uploads/2024/02/Codependency_4-300x169.png)
Medafhængighed
Medafhængighed Medafhængighed – hvad er det? Medafhængighed beskriver en relation og et uhensigtsmæssigt handlemønster, som de nærmeste til en afhængig udvikler. I et sundt
![Individuel terapi kan hjælpe med at stoppe negative tanker.](https://usercontent.one/wp/www.dortelethpetersen.dk/wp-content/uploads/2024/02/Servicetjek_1-300x169.png)
Stop de negative tanker
Stop de negative tanker Negative tanker og bekymringer kan brede sig som ringe i vandet og dræne for livsglæde og energi. Du har måske oplevet,
![Servicetjek af parforholdet ved parterapeut Dorte Leth Petersen](https://usercontent.one/wp/www.dortelethpetersen.dk/wp-content/uploads/2024/02/Servicetjek_5-300x169.png)
Servicetjek af parforholdet
Servicetjek af parforholdet Et servicetjek af parforholdet er til jer, der ikke oplever nogen akut krise men har et ønske om at forebygge problemer
![Parterapi om ensomhed - ved Parterapeut Dorte Leth Petersen.](https://usercontent.one/wp/www.dortelethpetersen.dk/wp-content/uploads/2023/11/Mand-ensom-november-2023-300x214.jpg)
Ensomhed i parforholdet
Ensomhed i parforholdet I selv de mest nære og kærlige parforhold kan du opleve at føle dig ensom i parforholdet. Når vi er i
![Parterapi alene - ved parterapeut Dorte Leth Petersen.](https://usercontent.one/wp/www.dortelethpetersen.dk/wp-content/uploads/2024/01/Utroskab_1-1-300x169.png)
Parterapi alene
Parterapi alene Parterapi alene handler om at få styr på dig selv først, når dine problemer og udfordringer står i vejen for parforholdet. Måske
![Parterapi kan hjælpe jer til forsoning i parforholdet.](https://usercontent.one/wp/www.dortelethpetersen.dk/wp-content/uploads/2023/12/par-der-sidder-taet-ser-haenderne-300x200.jpg)
Forsoning i parforholdet
Forsoning i parforholdet Forsoning i parforholdet er ofte en kompleks og dybdegående proces, der kræver både åbenhed, engagement og vilje fra begge parter. Det
![Hvad utroskab fortæller om kærlighed. Parterapi kan hjælpe jer med afklaring.](https://usercontent.one/wp/www.dortelethpetersen.dk/wp-content/uploads/2024/01/Utroskab_2-300x169.png)
Hvad utroskab fortæller om kærlighed
Hvad utroskab fortæller om kærlighed Utroskab er som en skygge, der pludselig kastes ind over parforholdet. Måske havde du slet ikke set det komme.
![Parterapi kan hjælpe med at bevare glæde og grin i parforholdet.](https://usercontent.one/wp/www.dortelethpetersen.dk/wp-content/uploads/2023/12/Hvor-er-kaerligheden-300x169.png)
Hvor er kærligheden?
Hvor er kærligheden? Julen nærmer sig med hastige skridt og med den følger et hav af forventninger, ønsker og drømme. Nogle kan opfyldes, andre
![Parterapi kan hjælpe til et langt og lykkeligt parforhold.](https://usercontent.one/wp/www.dortelethpetersen.dk/wp-content/uploads/2023/12/par-sne-foran-butik-300x200.jpg)
Hemmeligheden bag et godt match
Hemmeligheden bag et godt match For at skabe en dyb og følelsesmæssig connection er det vigtigt, at vi føler os som lige med vores partner.
![Parterapi kan hjælpe til et sundt kærlighedsforhold.](https://usercontent.one/wp/www.dortelethpetersen.dk/wp-content/uploads/2023/12/Blogcover-age-gap-4-300x169.png)
Aldersforskel i parforholdet
Aldersforskel i parforholdet De færreste løfter et øjenbryn, hvis en ældre mand finder sig en noget yngre kæreste. De fleste løfter et øjenbryn, hvis en
![Forhold uden intimitet - Parterapi v/parterapeut Dorte Leth Petersen](https://usercontent.one/wp/www.dortelethpetersen.dk/wp-content/uploads/2023/11/Blogcover-Manglende-intimitet-6-300x169.png)
Forhold uden intimitet
Forhold uden intimitet Det er almindelig kendt, at kvaliteten i parforhold falder over tid. Intimiteten daler især, når vi har fået børn, og her
![Parterapi hjælper med at få mere empati i parforholdet.](https://usercontent.one/wp/www.dortelethpetersen.dk/wp-content/uploads/2023/11/Blogcover-Manglende-empati-1-1-300x169.png)
Manglende empati i parforholdet
Manglende empati i parforholdet ”Han føler ikke længere noget for mig og jeg føler mig meget ensom i parforholdet. Vi diskuterer højlydt og kan
![Parterapi kan hjælpe med tilknytningsmønstre som voksne.](https://usercontent.one/wp/www.dortelethpetersen.dk/wp-content/uploads/2023/09/people-3120717_1280_pixabayOK-300x200.jpeg)
Tilknytning i voksenlivet
Hvorfor er det interessant og relevant at læse om tilknytning i voksenlivet – og handler det ikke mest om børn? Og tilknytning i forhold til
![Parterapi til sammenbragte familier.](https://usercontent.one/wp/www.dortelethpetersen.dk/wp-content/uploads/2023/10/Blogcover-sammenbragte-familier-1-300x169.png)
Sammenbragte familier – en kærlighedsrejse
I en verden, hvor familier kommer i forskellige former og størrelser, er sammenbragte familier en smuk men også ret så kompleks realitet. I denne blog
![Parterapi - ved Parterapeut Dorte Leth Petersen](https://usercontent.one/wp/www.dortelethpetersen.dk/wp-content/uploads/2023/09/people-2603521_1280_pixabayOK-300x200.jpeg)
Hvorfor gå i parterapi?
Hvorfor gå i parterapi? Der kan være mange grunde til at søge parterapi. Forskere har fundet frem til, at parforholdet er den relation med